¿Quién soy?
¡Hola, soy Anna!
Soy Comunicadora Audiovisual. Me dedico a la fotografía, a la creación de contenido y a la gestión de redes sociales.
Desde que empecé mi trayectoria profesional como freelance, he estado trabajando con diversas empresas y profesionales de quiénes he aprendido mucho y me han permitido crecer tanto a nivel personal como profesional.
Me he formado en Psicoterapia Gestalt, en Intervención Psicológica en los TCA, y también en Nutrición . Además, me apasiona divulgar sobre salud mental y crecimiento personal. Por eso te presento mi proyecto Lecker and Healthy. Una página llena de recetas saludables, reflexiones, acuarelas y aventuras, que me permite combinar mis pasiones desde una perspectiva holística.
¿Qué encontrarás en Lecker and Healthy?
RECETAS SALUDABLES
Cocina fácil y saludable para nutrir y alimentar tu cuerpo, mente y alma.
SALUD MENTAL
Hablemos sin tapujos ni filtros sobre temas relacionados con la salud mental
ARTERAPIA
La pintura utilizada como herramienta de expresión para canalizar emociones
A veces imparto talleres y doy charlas
TALLERES, RETIROS, EVENTOS Y SHOWCOOKINGS
Organizo talleres de cocina y showcookings de temáticas variadas, según temporada, para niños y adultos. Tanto para pequeños eventos privados, como también en ferias y celebraciones.
También imparto talleres de pintura y emociones. Usamos el arte como forma de expresión a través de la música y el pincel.
CHARLAS Y CONFERENCIAS
Hoy en día es muy importante dar visibilidad a los trastornos mentales, normalizar la terapia y hablar sin filtros sobre salud mental. Por eso, divulgo de manera presencial en centros educativos, y también vía online, sobre estos temas que hasta ahora han sido tabú, sobretodo los TCA y la gestión emocional.
Y también me encontrarás en los medios de comunicación
Entrevistas, programas de televisión, podcasting y artículos para medios digitales.